콜레스테롤낮추는 음식 썸네일형 리스트형 약 말고 콜레스테롤 낮추는 식품 5 혈중 콜레스테롤을 줄여주는 스타틴 제제가 심혈관질환을 예방하는 효과가 확실하다는 연구결과가 나왔다. 미국 오리건 보건과학대학 의료정보학, 임상약학 연구팀이 지금까지 발표된 관련 연구논문 19편을 종합 분석한 결과, 스타틴이 심혈관질환을 억제하고 심혈관질환으로 인한 사망 위험을 감소시키는 효과가 확실한 것으로 나타났다. 전체적으로 스타틴 그룹은 위약(가짜약)이 투여된 대조군에 비해 심혈관질환으로 인한 사망 위험이 31%, 모든 원인에 의한 사망 위험은 14% 낮은 것으로 밝혀졌다. 이와 관련해 약 말고 콜레스테롤 중에서도 나쁜 콜레스테롤로 알려진 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)을 낮추는 식품도 있다. 다음은 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트에 소개된 나쁜 콜레스테롤 낮추는 식품 5가지다. ◆사과=중간 크기의.. 더보기 이전 1 다음