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자궁경부암 환자의 저체온증 개선과 온열의료기 선택방법 최근 성에 대한 가치관과 인식의 변화로 성 경험 연령이 낮아지며 20~30대의 젊은층에서 자궁경부암의 발병이 증가하고 있는 가운데 자궁경부암 전조증상에 대한 관심도 높아지고 있다. 자궁경부암은 자궁입구인 자궁경부에 발생하는 악성종양으로서 성접촉에 의한 인유두종 바이러스(HPV) 감염이 주된 원인으로 알려져 있다. 여성암 발생 순위 7위, 사망률은 9위로 한해 약 4천명의 자궁경부암 환자가 발생하고 그중 약 900여명이 사망하고 있다. 여타 다른 암들과 마찬가지로 자궁경부암도 초기에는 자각증상이 없어 발병 여부를 식별하기 어려우며 자궁경부암이 상당 부분 진행되었을 경우에는 비정상적인 질 출혈, 배뇨곤란, 체중 감소 등의 증상이 나타난다. 자궁경부암 치료 시 전통적인 수술, 항암 및 방사선 치료 이외에 고려.. 더보기
‘골다공증’ 예방하는 생활습관 3가지 거리를 걷다보면 허리가 많이 굽은 노인을 종종 만나게 된다. 이런 증상의 원인 중 상당수를 차지하는 것이 바로 골다공증으로 인한 허리뼈 골절이다. 골다공증은 뼈가 약해지고 그로 인해 쉽게 골절에 이르는 질환으로, 노인인구가 증가하면서 꾸준히 증가하는 추세다. 하지만 골다공증 자체로는 증상이 거의 없고, 골절된 후에 알게 되는 경우가 대부분이어서 그 예방이 매우 중요하다. 세계 골다공증의 날(10월 20일)을 맞아 정호연 강동경희대병원 교수(내분비내과)의 도움말을 통해 골다공증에 대해 알아본다. ​ ◇폐경 겪은 50~70대 여성환자가 대부분 차지 ​ 건강보험심사평가원 국민관심질병 통계에 따르면 골다공증으로 병원을 찾은 환자는 꾸준히 증가하고 있다.(진료코드:M80,M81,M82) 2012년 794,618명.. 더보기
녹차 폴리페놀, 알츠하이머병 예방 녹차가 알츠하이머병의 위험을 낮추는 원리가 규명됐다. 캐나다 맥마스터대 연구진이 미국화학학회지(Journal of the American Chemical Society)에 발표한 내용이다. 알츠하이머병은 현재까지 정확한 원인은 분석되지 않았다. 하지만 베타 아밀로이드 플라크와 관련이 있다는 사실은 알려져 있다. 베타 아밀로이드가 끈적거리는 단백질 덩어리를 형성해 신경 세포간의 의사소통을 방해한다는 것이다. 연구진은 녹차 폴리페놀 성분인 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)가 베타 아밀로이드 플라크의 작용을 방해하는 방법을 밝혀냈다. 베타 아밀로이드 플라크는 작은 분자 물질인 베타 아밀로이드 모너머에서 생성된다. 먼저 베타 아밀로이드 모너머가 결합해 베타 아밀로이드 올리고머를 형성한다. 시간이 지나면서 이 올.. 더보기
장 건강 지키고 대장암 막는 습관 5 전문가들은 “늦은 저녁 고기 회식, 음주, 흡연, 운동 부족, 스트레스 등에 노출된 사람은 남녀노소를 막론하고 누구나 대장암에 노출돼있다”고 지적한다. 동시에 올바른 생활습관을 갖게 되면 대장 건강을 지킬 수 있다고도 조언한다. 전문가들의 의견을 토대로 대장 건강을 지키는 생활습관을 알아본다. 1. 아침에 일어나면 먼저 물 한잔 배변하기 가장 좋은 시간은 아침식사 직후다. 우리 몸에 음식물이 들어오면 결장에 쌓여 있던 대변 재료가 직장으로 이동하면서 그 자극이 대뇌피질로 전달되어 배변 욕구가 일어난다. 이것을 ‘위-대장 반사운동’이라고 하는데, 아침식사 후가 가장 강하다. 배변을 자연스럽게 유도하는 데는 아침에 잠자리에서 일어나자마자 물 한잔을 마시는 것이 좋다. 물이 마땅치 않다면 우유도 좋다. 배변을.. 더보기
어쩌면 위암일 수 있는 신호 6 통계청에 따르면 국내 대장암 사망률이 크게 높아져 위암 사망률을 앞지른 것으로 나타났다. 국내 대장암 사망률은 2001년 10만 명당 9.5명에서 2016년 16.5명으로 73%나 증가했다. 올해는 암 사망률 통계가 나온 1983년 이후 처음으로 대장암 사망률이 위암 사망률(2016년 기준 10만 명당 6.2명)을 앞섰다. 하지만 위암은 여전히 암으로 인한 사망률에서 상위에 올라 있다. 이런 위암을 사전에 알 수 있는 방법은 없을까. '액티브비트닷컴'이 위암 발생 위험을 사전에 알리는 징후나 증상 6가지를 소개했다. 1. 이유 없는 체중 감소 홀쭉한 몸매를 선호하는 게 요즘 추세이다 보니 살이 빠지면 건강에 좋다고 생각하기 쉽다. 하지만 특별한 다이어트 노력 없이 몸무게가 빠지면 위암의 징후일수도 있다... 더보기
무서운 패혈증, 이런 사람 노린다 비활동적이며 비만한 사람이 담배까지 피우면 혈액 감염이 발생할 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 이런 혈액 감염은 보통 패혈증으로 불린다. 노르웨이 과학기술대학교 연구팀에 따르면 패혈증에 걸린 사람은 사망할 위험이 20%나 된다. 실제로 전 세계적으로 매년 600여만 명이 패혈증으로 사망한다. 연구팀은 노르웨이인 패혈증 환자 2000여 명의 기록을 분석한 결과, 비만과 비활동적 생활습관이 흡연과 결합됐을 때 패혈증 발생 위험이 가장 크다는 사실을 알아냈다. 연구에 따르면 비만, 비활동적 생활습관, 흡연의 세 가지 인자를 모두 가진 사람은 담배를 피우지 않거나 정상 체중의 사람들에 비해 패혈증 위험이 거의 5배나 높은 것으로 나타났다. 비만 여부는 체질량지수(BMI)에 근거했다. BMI가 25 .. 더보기

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